Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 xícara grão-de-bico, cozido, enxaguado e escorrido
- 1 xícara edamame, descongelado e cozido
- 1 xícara tomates-cereja, cortados ao meio
- 1 xícara pepino, cortado em cubos
- 1 xícara pimentão, cortado em cubos
- 1/4 xícara cebola roxa, bem picada
- 1/4 xícara salsinha fresca, picada
- 1/4 xícara hortelã fresca, picada
Molho de abacate, tahine e ervas
- 1 abacate maduro, sem caroço e descascado
- 2 colheres de sopa tahine
- 1/4 xícara iogurte grego
- 1/4 xícara suco de limão, espremido na hora
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 dente alho, picado
- 1/4 xícara água
- 1/4 colher de chá sal
- 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Em uma tigela grande, misture o grão-de-bico, o edamame, os tomates-cereja, o pepino, o pimentão, a cebola roxa, a salsinha e a hortelã.
- 02Em um liquidificador ou processador de alimentos, junte o abacate, o tahine, o iogurte grego, o suco de limão, o azeite de oliva, o alho, a água, o sal e a pimenta-do-reino.
- 03Bata até ficar homogêneo e cremoso, adicionando mais água se necessário para obter uma consistência que dê para derramar.
- 04Despeje o molho de abacate, tahine e ervas sobre os ingredientes da salada na tigela.
- 05Misture tudo até que a salada esteja bem revestida com o molho.
- 06Sirva a salada imediatamente ou deixe esfriar na geladeira por 10 minutos para realçar os sabores.
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