Ingredientes
Ingredientes principais
- 4 filés robalo, com pele, sem espinhas
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
Molho miso-marinara
- 1/4 xícara pasta de miso vermelho
- 1 xícara molho marinara
- 2 colheres de sopa sake
- 1 colher de sopa mirin
Salada infundida com yuzu
- 2 xícaras mix de folhas, lavadas
- 1 xícara pepino, julienne
- 1/4 xícara suco de yuzu
- 1 colher de sopa molho de soja
- 1 colher de chá óleo de gergelim
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 375°F (190°C).
- 02Para preparar o molho miso-marinara, misture a pasta de miso vermelho, o molho marinara, o sake e o mirin em uma tigela pequena. Mexa bem até ficar homogêneo.
- 03Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande própria para forno em fogo médio-alto. Sele os filés de robalo, com a pele para baixo, por 3 minutos até a pele ficar crocante.
- 04Vire os filés e coloque o molho miso-marinara sobre cada filé com uma colher. Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 10 minutos.
- 05Enquanto o robalo assa, prepare a salada infundida com yuzu. Em uma tigela grande, combine o mix de folhas e o pepino julienne.
- 06Em uma tigela pequena, bata o suco de yuzu, o molho de soja e o óleo de gergelim. Regue sobre a salada e misture para cobrir uniformemente.
- 07Retire o robalo do forno. Deixe descansar por 2 minutos antes de servir.
- 08Para servir, coloque uma cama da salada infundida com yuzu em cada prato e acomode um filé de robalo por cima. Coloque com uma colher qualquer molho restante da frigideira sobre o peixe.
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