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Robalo glaceado com missô e maple ao estilo fusion com purê de batata com wasabi

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Uma combinação deliciosa do Oriente com o Ocidente: este prato traz robalo suculento glaceado com um molho de missô e maple, acompanhado de purê cremoso com toque de wasabi.

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Pronta em 45 minutos,
sem pressa
Preparo
20min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 filés robalo, sem pele
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Glacê de missô e maple
  • 2 colheres de sopa pasta de missô branca
  • 3 colheres de sopa xarope de maple
  • 1 colher de sopa molho de soja, com baixo teor de sódio
  • 1 colher de chá vinagre de arroz
  • 1 colher de chá gengibre, ralado
Purê de batata com wasabi
  • 2 libras batatas Yukon Gold, descascadas e cortadas em cubos
  • 1/2 xícara creme de leite fresco, aquecido
  • 2 colheres de sopa manteiga
  • 2 colheres de chá pasta de wasabi
  • 1 colher de chá sal
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Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça o forno a 375°F (190°C).
  2. 02
    Em uma tigela pequena, bata juntos a pasta de missô, o xarope de maple, o molho de soja, o vinagre de arroz e o gengibre ralado até ficar homogêneo.
  3. 03
    Tempere os filés de robalo com sal e pimenta-do-reino moída na hora. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande própria para ir ao forno em fogo médio-alto.
  4. 04
    Sele os filés de robalo por cerca de 2 minutos de cada lado até dourarem. Retire do fogo e pincele generosamente com o glacê de missô e maple.
  5. 05
    Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 8–10 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e se desfaça facilmente ao furar com um garfo.
  6. 06
    Enquanto o peixe assa, cozinhe as batatas Yukon Gold em uma panela grande com água salgada até ficarem macias, cerca de 15 minutos.
  7. 07
    Escorra as batatas e volte-as para a panela. Adicione o creme de leite aquecido, a manteiga, a pasta de wasabi e o sal. Amasse até ficar liso e cremoso.
  8. 08
    Sirva o robalo glaceado com missô e maple sobre uma cama de purê de batata com wasabi. Regue com o glacê restante para um sabor extra.
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