Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 grandes berinjelas, cortadas ao meio no sentido do comprimento
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1/4 colher de chá sal
- 2 colheres de sopa sementes de gergelim, torradas
- 2 colheres de sopa cebolinha verde, fatiada
Glacê de missô
- 3 colheres de sopa pasta de missô branco
- 2 colheres de sopa mirin
- 2 colheres de sopa sake
- 1 colher de sopa açúcar
- 1 colher de chá molho de soja
Transformação com IA
Faça do seu jeito.
Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.
Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android
Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 400°F (200°C). Forre uma assadeira com papel manteiga.
- 02Coloque as berinjelas cortadas ao meio na assadeira, com a polpa voltada para cima. Faça cortes na polpa em padrão quadriculado, sem cortar a casca.
- 03Pincele as berinjelas com azeite de oliva e polvilhe com sal. Asse no forno por 20 minutos, ou até que a polpa esteja macia.
- 04Enquanto as berinjelas assam, prepare o glacê de missô batendo juntos a pasta de missô branco, mirin, sake, açúcar e molho de soja em uma tigela pequena.
- 05Retire as berinjelas do forno e espalhe generosamente o glacê de missô sobre a polpa marcada.
- 06Retorne as berinjelas ao forno e grelhe em temperatura alta por 3–5 minutos, ou até que o glacê esteja borbulhando e caramelizado.
- 07Retire do forno e deixe esfriar ligeiramente. Polvilhe com sementes de gergelim torradas e cebolinha fatiada antes de servir.
Já preparou?
Avalie esta receita.
Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.