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Salada de macarrão soba japonesa com molho de gergelim

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Uma salada refrescante e saudável com inspiração japonesa, com soba de sabor noz, legumes crocantes e um molho de gergelim saboroso.

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Preparo
20min
Cozimento
10min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 8 onça macarrão soba
  • 1 xícara pepino, cortado em julienne
  • 1 xícara cenoura, cortada em julienne
  • 1 xícara pimentão vermelho, fatiado
  • 1/4 xícara cebolinha, picada
Molho de gergelim
  • 3 colheres de sopa molho de soja
  • 2 colheres de sopa óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa vinagre de arroz
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de chá gengibre ralado
  • 1 colher de sopa sementes de gergelim, torradas
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Modo de preparo

  1. 01
    Leve uma panela grande de água para ferver. Adicione o macarrão soba e cozinhe conforme as instruções da embalagem, geralmente cerca de 6-8 minutos.
  2. 02
    Escorra o macarrão e enxágue-o em água fria para interromper o cozimento. Reserve para esfriar completamente.
  3. 03
    Em uma tigela grande, misture o pepino em julienne, a cenoura em julienne, o pimentão vermelho fatiado e a cebolinha picada.
  4. 04
    Em uma tigela pequena, bata o molho de soja, o óleo de gergelim, o vinagre de arroz, o mel e o gengibre ralado até ficar bem combinado.
  5. 05
    Adicione o macarrão soba resfriado à tigela com os legumes e despeje o molho de gergelim por cima.
  6. 06
    Misture a salada delicadamente para garantir que todos os ingredientes fiquem bem cobertos pelo molho. Polvilhe com sementes de gergelim torradas.
  7. 07
    Sirva a salada imediatamente ou refrigere por até 1 hora para permitir que os sabores se integrem.
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