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Salada de pepino amassado com manga e pimenta

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Uma salada refrescante e vibrante que combina mangas suculentas, pepinos crocantes e um molho picante de pimenta para uma explosão de sabor e textura.

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Pronta em 20 minutos,
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Preparo
20min
Porções
4
Por porção
150kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 grande pepinos do tipo English, amassado e cortado em pedaços do tamanho de uma mordida
  • 1 grande manga, descascada e em cubos
  • 1/4 xícara coentro fresco, picado
  • 2 colheres de sopa amendoins torrados, esmagados
Molho
  • 2 colheres de sopa molho de soja
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de sopa chili crisp
  • 1 colher de chá óleo de gergelim
  • 1 colher de chá mel
  • 1 dente alho, picado
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Modo de preparo

  1. 01
    Coloque os pepinos sobre uma tábua. Usando o lado plano de uma faca ou um rolo de massa, amasse-os gentilmente até racharem e abrirem. Corte-os em pedaços do tamanho de uma mordida.
  2. 02
    Transfira os pepinos amassados para uma tigela grande. Adicione a manga em cubos e o coentro picado.
  3. 03
    Em uma tigela pequena, bata o molho de soja, o suco de limão, o chili crisp, o óleo de gergelim, o mel e o alho picado até ficar bem combinado.
  4. 04
    Despeje o molho sobre a mistura de pepino e manga. Misture delicadamente para combinar e garantir que a salada fique uniformemente coberta pelo molho.
  5. 05
    Polvilhe os amendoins esmagados sobre a salada e misture levemente novamente.
  6. 06
    Transfira a salada para uma travessa ou tigelas individuais. Sirva imediatamente para aproveitar a crocância.
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