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Ensalada de pepino aplastado con mango y chile

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Una ensalada refrescante y vibrante que combina mangos jugosos, pepinos crujientes y un aderezo picante de chile para una explosión de sabor y textura.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 20 minutos,
ideal entre semana
Preparación
20min
Porciones
4
Por porción
150kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 2 grande pepinos ingleses, aplastado y cortado en trozos del tamaño de un bocado
  • 1 grande mango, pelado y cortado en cubos
  • 1/4 taza cilantro fresco, picado
  • 2 cucharadas cacahuates tostados, triturados
Aderezo
  • 2 cucharadas salsa de soya
  • 2 cucharadas jugo de limón verde, recién exprimido
  • 1 cucharada chili crisp
  • 1 cucharadita aceite de sésamo
  • 1 cucharadita miel
  • 1 diente ajo, picado
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  1. 01
    Coloca los pepinos sobre una tabla de cortar. Usando el lado plano de un cuchillo o un rodillo, aplasta suavemente los pepinos hasta que se agrieten y se partan. Córtalos en trozos del tamaño de un bocado.
  2. 02
    Transfiere los pepinos aplastados a un tazón grande para mezclar. Agrega el mango en cubos y el cilantro picado.
  3. 03
    En un tazón pequeño, bate la salsa de soya, el jugo de limón verde, el chili crisp, el aceite de sésamo, la miel y el ajo picado hasta que estén bien combinados.
  4. 04
    Vierte el aderezo sobre la mezcla de pepino y mango. Mezcla suavemente para combinar y asegurar que la ensalada quede bien cubierta con el aderezo.
  5. 05
    Espolvorea los cacahuates triturados sobre la ensalada y mezcla ligeramente de nuevo.
  6. 06
    Transfiere la ensalada a una fuente para servir o a platos individuales. Sirve inmediatamente para disfrutar la mejor textura crujiente.
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