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Salada tailandesa crocante de mamão verde

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Uma salada tailandesa refrescante e vibrante com mamão verde crocante, ervas aromáticas e um molho de limão picante.

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Preparo
20min
Porções
4
Por porção
150kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 xícaras mamão verde, ralado
  • 1 xícara cenouras, raladas
  • 1/2 xícara vagem, branqueada e cortada em pedaços de 1 polegada
  • 1/4 xícara tomates-cereja, cortados ao meio
  • 1/4 xícara amendoins torrados, picados
  • 2 colheres de sopa coentro fresco, picado
Molho
  • 3 colheres de sopa suco de limão
  • 2 colheres de sopa molho de peixe
  • 1 colher de sopa açúcar de palma, ralado
  • 1 dente alho, picado
  • 1 colher de chá pimenta malagueta tailandesa (bird's eye), finamente picada
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Modo de preparo

  1. 01
    Descasque e rale o mamão verde e as cenouras, depois coloque-os em uma tigela grande para misturar.
  2. 02
    Branqueie a vagem em água fervente por 2 minutos, depois transfira-a para um banho de gelo para esfriar. Escorra e adicione à tigela de mistura.
  3. 03
    Adicione os tomates-cereja cortados ao meio e os amendoins torrados picados à tigela com os vegetais.
  4. 04
    Em uma tigela pequena separada, bata o suco de limão, o molho de peixe, o açúcar de palma ralado, o alho picado e a pimenta picada para fazer o molho.
  5. 05
    Despeje o molho sobre os vegetais e misture delicadamente tudo até ficar bem combinado.
  6. 06
    Polvilhe o coentro fresco picado sobre a salada e misture novamente levemente.
  7. 07
    Transfira a salada para uma travessa de servir e decore com amendoins e coentro adicionais, se desejar.
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