Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 xícaras arroz branco de grão curto, cozido e resfriado
- 4 folhas nori (alga)
- 1 lata atum, escorrido
- 1 média cenoura, cortada em julienne
- 1 médio pepino, cortado em julienne
- 1 maço espinafre, branqueado
- 2 colheres de sopa óleo de gergelim
- 2 colheres de sopa molho de soja
Mistura de atum picante
- 2 colheres de sopa gochujang (pasta de pimenta coreana)
- 1 colher de sopa maionese
- 1 colher de chá óleo de gergelim
- 1 colher de chá mel
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Cozinhe o arroz branco de grão curto de acordo com as instruções da embalagem. Quando pronto, deixe esfriar até atingir a temperatura ambiente.
- 02Em uma tigela, misture o atum escorrido com gochujang, maionese, 1 colher de chá de óleo de gergelim e mel até ficar bem combinado. Reserve.
- 03Prepare os legumes: corte a cenoura e o pepino em julienne e branquear o espinafre brevemente em água fervente, em seguida enxágue em água fria.
- 04Coloque uma folha de nori sobre uma esteira de bambu para sushi, com o lado brilhante para baixo. Espalhe uma camada uniforme de arroz sobre o nori, deixando uma margem de 1 polegada na parte superior.
- 05Espalhe uma linha fina da mistura de atum picante pelo centro do arroz.
- 06Arrume alguns pedaços de cenoura em julienne, pepino e espinafre blanqueado sobre a mistura de atum.
- 07Usando a esteira de bambu, enrole cuidadosamente o nori sobre o recheio, pressionando suavemente para formar um rolo compacto.
- 08Repita o processo com os ingredientes restantes para fazer rolos adicionais.
- 09Pincele cada rolo com um pouco de óleo de gergelim para dar sabor e brilho.
- 10Usando uma faca afiada, corte cada rolo em pedaços do tamanho de uma mordida e sirva com molho de soja ao lado.
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