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Janta em assadeira de outono com glaçagem de bordo e mostarda

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Uma janta vibrante e substanciosa assada em assadeira, com legumes caramelizados e frango, tudo coberto por uma glaçagem doce e picante de bordo e mostarda.

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Pronta em 55 minutos,
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Preparo
15min
Cozimento
40min
Porções
4
Por porção
520kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 libra coxa de frango sem osso e sem pele, cortada em pedaços de 2 polegadas
  • 2 xícaras abóbora butternut, descascada e cortada em cubos
  • 1 xícara couve-de-bruxelas, cortada ao meio
  • 1 grande cebola roxa, cortada em gomos
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
Glaçagem de bordo e mostarda
  • 1/4 xícara xarope de bordo
  • 2 colheres de sopa mostarda Dijon
  • 1 colher de sopa vinagre de maçã
  • 1 colher de chá alho em pó
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Modo de preparo

  1. 01
    Pré-aqueça o forno a 425°F (220°C) e forre uma assadeira grande com papel manteiga para facilitar a limpeza.
  2. 02
    Em uma tigela grande, combine o frango, a abóbora butternut, as couves-de-bruxelas e a cebola roxa. Regue com o azeite de oliva, tempere com sal e pimenta-do-reino. Misture para envolver bem.
  3. 03
    Espalhe a mistura em uma camada uniforme na assadeira preparada, garantindo que os ingredientes não fiquem apertados.
  4. 04
    Em uma tigela pequena, bata o xarope de bordo, a mostarda Dijon, o vinagre de maçã e o alho em pó para preparar a glaçagem.
  5. 05
    Regue metade da glaçagem de bordo e mostarda sobre os ingredientes na assadeira e misture delicadamente para cobrir.
  6. 06
    Asse no forno pré-aquecido por 20 minutos. Retire a assadeira, vire os ingredientes e regue com a glaçagem restante.
  7. 07
    Volte a assadeira ao forno e continue assando por mais 20 minutos, ou até que o frango esteja completamente cozido e os legumes macios e caramelizados.
  8. 08
    Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Aproveite as cores vibrantes e os sabores da estação!
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