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Torre de berinjela grelhada e tomate à moda mediterrânea

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Uma deliciosa torre de berinjela grelhada e tomates maduros, intercalada com queijo feta cremoso e manjericão fresco, trazendo os sabores vibrantes do Mediterrâneo para a sua mesa.

AI
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Pronta em 35 minutos,
sem pressa
Preparo
15min
Cozimento
20min
Porções
4
Por porção
180kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 grande berinjela, fatiada em rodelas de 1/2 polegada
  • 3 grande tomates, fatiados em rodelas de 1/2 polegada
  • 1/4 xícara azeite de oliva, para pincelar
  • 1/2 xícara queijo feta, esfarelado
  • 1/4 xícara folhas de manjericão fresco, picadas
  • 2 colheres de sopa glacê balsâmico
  • a gosto sal e pimenta
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Modo de preparo

  1. 01
    Pré-aqueça sua grelha em fogo médio-alto.
  2. 02
    Pincele ambos os lados das fatias de berinjela com azeite de oliva e tempere com sal e pimenta.
  3. 03
    Coloque as fatias de berinjela na grelha. Cozinhe por cerca de 5-7 minutos de cada lado até ficarem macias e com marcas de grelha.
  4. 04
    Enquanto a berinjela grelha, fatie os tomates e prepare o queijo feta e o manjericão.
  5. 05
    Quando a berinjela estiver cozida, retire da grelha e deixe esfriar um pouco.
  6. 06
    Para montar as torres, coloque uma fatia de berinjela em um prato, cubra com uma fatia de tomate, uma pitada de feta e um pouco de manjericão picado.
  7. 07
    Repita o processo de camadas até usar todos os ingredientes, terminando com uma pitada de feta e manjericão por cima.
  8. 08
    Regue cada torre com o glacê balsâmico.
  9. 09
    Sirva imediatamente como acompanhamento ou como prato principal leve.
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