Ingredientes
Ingredientes principais
- 4 grandes pimentões, cortados ao meio e sem sementes
- 1 colher de sopa azeite
- 1 média cebola, bem picada
- 2 dentes alho, picados
- 5 xícaras espinafre fresco, picado
- 1 xícara quinoa cozida
- 1 xícara queijo feta esmigalhado
- 2 colheres de sopa suco de limão
- 1 colher de chá orégano seco
- 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
- 1/4 colher de chá sal
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 375°F (190°C).
- 02Coloque os pimentões cortados ao meio e sem sementes com o lado cortado para cima em uma assadeira.
- 03Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola bem picada e refogue até ficar translúcida, cerca de 3–4 minutos.
- 04Adicione o alho picado à frigideira e cozinhe por mais um minuto até ficar perfumado.
- 05Mexa o espinafre picado e cozinhe até murchar, cerca de 2–3 minutos.
- 06Retire a frigideira do fogo. Adicione a quinoa cozida, o queijo feta esmigalhado, o suco de limão, o orégano seco, a pimenta-do-reino e o sal. Misture bem para combinar.
- 07Recheie cada metade de pimentão com a mistura de espinafre e feta, apertando bem.
- 08Cubra a assadeira com papel-alumínio e asse no forno preaquecido por 30 minutos.
- 09Retire o papel-alumínio e asse por mais 10 minutos, ou até que os pimentões estejam macios e levemente dourados por cima.
- 10Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
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