Ingredientes
Ingredientes principais
- 3 xícaras peito de frango cozido, desfiado
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 xícara cebola, picada
- 2 dentes alho, picado
- 1 lata tomates em cubos, escorridos
- 1 lata feijão preto, lavado e escorrido
- 1 xícara grãos de milho, frescos ou congelados
- 1 colher de chá cominho em pó
- 1 colher de chá pó de chili
- 2 xícaras queijo cheddar ralado, dividido
- 12 pequenas tortilhas de milho, cortadas em quartos
- 1 xícara molho de enchilada
Transformação com IA
Faça do seu jeito.
Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.
Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android
Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 375°F (190°C).
- 02Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até amolecer, cerca de 5 minutos.
- 03Adicione o alho picado, o cominho em pó e o pó de chili à frigideira. Mexa e cozinhe por mais 1-2 minutos até que liberem aroma.
- 04Adicione o frango desfiado, os tomates em cubos escorridos, o feijão preto e o milho à frigideira. Mexa para combinar e aqueça bem.
- 05Espalhe uma camada fina de molho de enchilada no fundo de uma assadeira de 9x13 polegadas.
- 06Coloque um terço dos quartos de tortilha sobre o molho, seguido de metade da mistura de frango. Polvilhe com um terço do queijo cheddar.
- 07Repita as camadas com mais um terço das tortilhas, o restante da mistura de frango e mais um terço do queijo.
- 08Finalize com os quartos de tortilha restantes, molho de enchilada e o queijo restante.
- 09Cubra a caçarola com papel-alumínio e asse no forno preaquecido por 25 minutos.
- 10Remova o papel-alumínio e asse por mais 10-15 minutos, ou até o queijo ficar borbulhante e dourado.
- 11Deixe a caçarola descansar por alguns minutos antes de fatiar e servir.
Já preparou?
Avalie esta receita.
Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.