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Vegetariana MexicanaSobremesaRico em fibrasFácilComida afetiva

Brownies mexicanos de ovo e feijão-preto

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Brownies úmidos com infusão de canela mexicana e um toque de cayena, ricos em proteína de ovos e feijão-preto.

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Preparo
15min
Cozimento
25min
Porções
12
Por porção
180kcal

Ingredientes

12 porções
Ingredientes principais
  • 1 xícara feijão-preto, cozido, escorrido
  • 3 inteiro ovos
  • 1/2 xícara cacau em pó
  • 1/2 xícara xarope de bordo (maple syrup)
  • 1/4 xícara azeite
  • 1 colher de chá extrato de baunilha
  • 1 colher de chá canela em pó
  • 1/4 colher de chá pimenta cayena
  • 1/2 colher de chá fermento em pó
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1/2 xícara gotas de chocolate amargo
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Modo de preparo

Veja como se faz
  1. 01
    Preaqueça o forno a 350°F (175°C) e forre uma assadeira de 8x8 polegadas com papel manteiga.
  2. 02
    No processador de alimentos, bata o feijão-preto até ficar liso.
  3. 03
    Adicione ovos, cacau em pó, xarope de bordo, azeite, extrato de baunilha, canela, cayena, fermento em pó e sal ao processador; bata até ficar bem combinado.
  4. 04
    Incorpore as gotas de chocolate à mão.
  5. 05
    Despeje a massa na assadeira preparada, alisando a superfície com uma espátula.
  6. 06
    Asse por 25 minutos ou até que as bordas estejam firmes e o centro esteja ajustado.
  7. 07
    Deixe esfriar na forma por 10 minutos antes de transferir para uma grade para esfriar completamente. Corte em 12 pedaços.
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