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Vegetariana AmericanaSobremesaRico em fibrasFácilPara a família toda

Pão de iogurte com pera e maple

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Este pão úmido e delicadamente doce destaca os sabores outonais de peras maduras e xarope de maple, equilibrados pela acidez do iogurte grego. Perfeito para uma sobremesa aconchegante ou um lanche da tarde, fica pronto em cerca de uma hora com ingredientes saudáveis.

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Preparo
15min
Cozimento
45min
Porções
10
Por porção
280kcal

Ingredientes

10 porções
Ingredientes principais
  • 1 1/2 xícaras farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara farinha de amêndoa
  • 1 colheres de chá fermento em pó
  • 1/2 colheres de chá bicarbonato de sódio
  • 1/2 colheres de chá canela em pó
  • 1/4 colheres de chá sal
  • 2 grandes ovos, em temperatura ambiente
  • 1 xícara iogurte grego, natural
  • 1/2 xícara xarope de maple
  • 1/4 xícara azeite de oliva
  • 1 colheres de chá extrato de baunilha
  • 2 xícaras peras, descascadas, sem caroço e cortadas em cubos
Cobertura
  • 2 colheres de sopa amêndoas fatiadas
  • 1 colher de sopa xarope de maple
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Modo de preparo

Veja como se faz
  1. 01
    Preaqueça o forno a 350°F (175°C) e unte uma forma de pão de 9x5 polegadas.
  2. 02
    Em uma tigela grande, bata com um batedor a farinha de trigo integral, a farinha de amêndoa, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, a canela e o sal.
  3. 03
    Em outra tigela, bata os ovos, depois acrescente o iogurte grego, o xarope de maple, o azeite de oliva e o extrato de baunilha. Misture até ficar homogêneo.
  4. 04
    Despeje os ingredientes úmidos sobre os secos e mexa até que estejam apenas combinados.
  5. 05
    Incorpore delicadamente as peras em cubos, garantindo que fiquem distribuídas de maneira uniforme.
  6. 06
    Despeje a massa na forma preparada e nivele a superfície com uma espátula.
  7. 07
    Polvilhe as amêndoas fatiadas por cima e regue com o xarope de maple adicional.
  8. 08
    Asse no forno preaquecido por 45 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  9. 09
    Deixe o pão esfriar na forma por 10 minutos antes de transferir para uma grade para esfriar completamente.
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