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Sopa cremosa de pimentão poblano e milho

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Uma sopa cremosa e substanciosa com poblanos assados e milho doce, perfeita para um jantar aconchegante com um toque mexicano.

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Preparo
20min
Cozimento
40min
Porções
4
Por porção
300kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 3 médios pimentões poblano, assados e cortados em cubos
  • 2 xícaras grãos de milho, frescos ou congelados
  • 1 média cebola, picada
  • 2 dentes alho, picados
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 4 xícaras caldo de legumes
  • 1 xícara creme de leite
  • 1 colher de chá cominho em pó
  • 1 colher de chá sal, ou a gosto
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
  • 1/4 xícara coentro, picado
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Modo de preparo

  1. 01
    Pré-aqueça o forno a 400°F (200°C). Coloque os pimentões poblano em uma assadeira e asse por 20 minutos, virando na metade do tempo, até que a pele esteja chamuscada.
  2. 02
    Retire os pimentões do forno e coloque-os em uma tigela coberta com filme plástico. Deixe suar por 10 minutos, depois retire as peles, remova as sementes e corte a polpa em cubos.
  3. 03
    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e o alho, refogando até a cebola ficar translúcida, cerca de 5 minutos.
  4. 04
    Misture os pimentões poblano assados, o milho, o cominho em pó, o sal e a pimenta-do-reino. Cozinhe por mais 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
  5. 05
    Adicione o caldo de legumes à panela e leve para ferver brando. Cozinhe por 15 minutos, permitindo que os sabores se integrem.
  6. 06
    Reduza o fogo para baixo e junte o creme de leite. Cozinhe por mais 5 minutos, certificando-se de que a sopa esteja aquecida, mas sem ferver.
  7. 07
    Use um mixer de imersão para bater parcialmente a sopa, deixando alguns pedaços para textura. Alternativamente, transfira metade da sopa para um liquidificador, bata até ficar homogêneo e retorne à panela.
  8. 08
    Prove a sopa e ajuste o tempero se necessário. Sirva quente, guarnecida com coentro fresco.
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