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Vegetariana MexicanaRápidoFácilPara a família todaSaudável

Quesadillas mexicanas de vegetais assados

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Quesadillas saborosas recheadas com um colorido mix de vegetais assados, queijo derretido e especiarias, envoltas em uma tortilla crocante perfeita para qualquer refeição.

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Preparo
20min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 xícara pimentão vermelho, picado
  • 1 xícara abobrinha, picada
  • 1 xícara chuchu amarelo, picado
  • 1 xícara cebola roxa, fatiada
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colheres de chá cominho em pó
  • 1 colheres de chá pó de chili
  • 8 peças tortillas de trigo
  • 2 xícaras mistura de queijos mexicanos ralada
  • 1/4 xícara coentro fresco, picado
Coberturas opcionais
  • conforme necessário creme azedo
  • conforme necessário salsa
  • conforme necessário guacamole
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Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça o forno a 425°F (220°C).
  2. 02
    Em uma tigela grande, misture o pimentão vermelho, a abobrinha, o chuchu amarelo e a cebola roxa. Regue com azeite de oliva e polvilhe com cominho e pó de chili. Misture até que os vegetais estejam uniformemente cobertos.
  3. 03
    Espalhe os vegetais em uma assadeira em uma única camada. Asse no forno preaquecido por 15-20 minutos, ou até que os vegetais estejam macios e levemente chamuscados.
  4. 04
    Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Coloque uma tortilla na frigideira e polvilhe com 1/4 de xícara de queijo.
  5. 05
    Adicione uma porção dos vegetais assados por cima do queijo e, em seguida, polvilhe com o coentro picado. Cubra com mais 1/4 de xícara de queijo e outra tortilla.
  6. 06
    Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até que as tortillas estejam douradas e o queijo derretido. Repita com os ingredientes restantes.
  7. 07
    Corte as quesadillas em fatias e sirva quentes com creme azedo, salsa e guacamole, se desejar.
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