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Vegetariana MexicanaAlmoçoRápidoFácilPara a família toda

Salada mexicana de milho de rua com abacate e limão

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Esta salada vibrante combina milho doce, abacate cremoso e um molho de limão cítrico, perfeita como acompanhamento refrescante ou refeição leve.

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Preparo
15min
Cozimento
10min
Porções
4
Por porção
220kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 espigas milho, grelhado e com os grãos removidos
  • 1 inteiro abacate, cortado em cubos
  • 1/4 xícara cebola roxa, bem picada
  • 1/4 xícara coentro, picado
  • 1 inteiro jalapeño, sem sementes e picado
  • 1/2 xícara queijo cotija, esfarelado
Molho
  • 3 colheres de sopa suco de limão
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá mel
  • 1/2 colher de chá pimenta em pó
  • 1/2 colher de chá sal
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Modo de preparo

  1. 01
    Aqueça uma grelha ou frigideira para grelhar em fogo médio-alto.
  2. 02
    Grelhe as espigas de milho, virando ocasionalmente, até ficarem chamuscadas em alguns pontos, cerca de 8 a 10 minutos. Retire da grelha e deixe esfriar um pouco.
  3. 03
    Quando o milho estiver frio o suficiente para manusear, corte os grãos da espiga e coloque-os em uma tigela grande para misturar.
  4. 04
    Adicione o abacate em cubos, a cebola roxa picada, o coentro, o jalapeño picado sem sementes e o queijo cotija esfarelado à tigela com o milho.
  5. 05
    Em uma tigela pequena, bata o suco de limão, o azeite de oliva, o mel, a pimenta em pó e o sal para fazer o molho.
  6. 06
    Despeje o molho sobre a mistura de milho e misture delicadamente para combinar bem todos os ingredientes.
  7. 07
    Prove e ajuste o tempero se necessário. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 2 horas para que os sabores se integrem.
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