Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 xícaras aveia em flocos
- 1 xícara leite de amêndoa, sem açúcar
- 2 ovos, batidos
- 1 xícara pêssegos, demaçados
- 1/4 xícara manteiga de amêndoa, cremosa
- 1 colher de chá fermento em pó
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- 1/2 colher de chá canela, em pó
Redemoinho de iogurte com chia
- 1 xícara iogurte grego, natural
- 2 colheres de sopa sementes de chia
- 1 colher de sopa mel
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Pré-aqueça seu forno a 350°F (175°C) e unte levemente uma forma de muffin ou forre com forminhas de papel.
- 02Em uma tigela grande, combine a aveia em flocos, o leite de amêndoa, os ovos batidos, a manteiga de amêndoa, o fermento em pó, o extrato de baunilha e a canela em pó. Misture até ficar bem combinado.
- 03Incorpore delicadamente os pêssegos em pedaços, garantindo que estejam distribuídos de forma uniforme pela mistura.
- 04Distribua a mistura de aveia igualmente entre as formas preparadas, preenchendo cada uma até cerca de 3/4.
- 05Em uma tigela separada, misture o iogurte grego, as sementes de chia e o mel até combinar. Deixe a mistura descansar por 5 minutos para engrossar ligeiramente.
- 06Coloque uma colherada da mistura de iogurte com chia sobre cada porção de aveia e use um palito para fazer delicados redemoinhos na massa.
- 07Asse no forno pré-aquecido por 25–30 minutos ou até que as bordas estejam douradas e um palito inserido no centro saia limpo.
- 08Deixe os bolinhos de aveia esfriarem na forma por 5 minutos antes de transferi-los para uma grade para esfriarem completamente.
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