This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Indiana
Vegetariana IndianaJantarComida afetivaPara a família todaIntensa

Saag paneer indiano rico e cremoso com especiarias

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Um prato deliciosamente cremoso feito com paneer e espinafre, perfumado com especiarias indianas aromáticas para uma refeição reconfortante.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 60 minutos,
sem pressa
Preparo
20min
Cozimento
40min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 colheres de sopa ghee
  • 1 colher de chá sementes de cominho
  • 1 xícara cebola, bem picada
  • 2 colheres de chá pasta de gengibre e alho
  • 1 colher de chá garam masala
  • 1/2 colher de chá cúrcuma em pó
  • 1/2 colher de chá pimenta vermelha em pó
  • 1 libra espinafre fresco, lavado e picado
  • 1/2 xícara creme de leite
  • 200 g paneer, em cubos
  • 1/2 colher de chá sal, ou a gosto
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Aqueça o ghee em uma panela grande em fogo médio. Adicione as sementes de cominho e deixe-as chiar por 30 segundos.
  2. 02
    Adicione a cebola bem picada e refogue até ficar dourada, cerca de 5 minutos.
  3. 03
    Misture a pasta de gengibre e alho e cozinhe por mais 2 minutos até o cheiro cru desaparecer.
  4. 04
    Adicione o garam masala, a cúrcuma em pó e a pimenta vermelha em pó. Cozinhe por 1 minuto, mexendo constantemente.
  5. 05
    Adicione o espinafre picado à panela e cozinhe até murchar, cerca de 5 a 7 minutos.
  6. 06
    Transfira a mistura para um liquidificador e bata até obter um purê homogêneo. Volte o purê para a panela.
  7. 07
    Misture o creme de leite e o sal. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
  8. 08
    Adicione os cubos de paneer à panela. Misture delicadamente e cozinhe por mais 5 minutos até o paneer ficar aquecido.
  9. 09
    Ajuste o tempero se necessário. Sirva quente com naan ou arroz.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video