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Robalo mediterrâneo selado com molho de manteiga, limão e alcaparras

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Um prato deliciosamente refinado com robalo crocante e um vibrante molho de manteiga com limão e alcaparras, perfeito para um jantar elegante.

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Pronta em 35 minutos,
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Preparo
15min
Cozimento
20min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 filés robalo mediterrâneo, com pele, sem espinhas
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1/2 colher de chá sal marinho
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Molho de manteiga com limão e alcaparras
  • 1/4 xícara manteiga sem sal, em cubos
  • 1 colher de sopa alcaparras, lavadas e escorridas
  • 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de chá raspas de limão
  • 1 colher de sopa salsa, picada
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Modo de preparo

  1. 01
    Seque os filés de robalo com papel-toalha. Tempere ambos os lados com sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora.
  2. 02
    Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio-alto até começar a brilhar.
  3. 03
    Coloque os filés de robalo com a pele para baixo na frigideira. Pressione levemente para garantir bom contato com a panela. Cozinhe por 4-5 minutos até a pele ficar crocante e dourada.
  4. 04
    Vire cuidadosamente os filés e cozinhe por mais 2-3 minutos, ou até que o peixe esteja opaco e desfie facilmente com um garfo. Retire da frigideira e reserve.
  5. 05
    Na mesma frigideira, reduza o fogo para baixo e adicione a manteiga em cubos. Deixe derreter suavemente, mexendo continuamente.
  6. 06
    Adicione as alcaparras, o suco de limão e as raspas de limão à manteiga derretida. Mexa bem para combinar os sabores.
  7. 07
    Retorne os filés de robalo à frigideira, regando cada filé com o molho de manteiga, limão e alcaparras. Cozinhe por 1-2 minutos apenas para aquecer.
  8. 08
    Decore com salsa picada antes de servir. Sirva quente com o acompanhamento de sua preferência.
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