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Sem laticínios FrancesaJantarRico em proteínaRico em fibrasComida afetiva

Bisque de camarão e alho-poró

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Uma bisque cremosa francesa com camarões suculentos e alho-porós delicados, pronta em apenas 30 minutos para um jantar aconchegante.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 30 minutos,
perfeita para o dia a dia
Preparo
10min
Cozimento
20min
Porções
4
Por porção
480kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 libra camarão, descascado e sem tripa
  • 2 grandes alho-poró, fatiado finamente
  • 2 dentes alho, picado
  • 1 xícara caldo de frango com baixo teor de sódio
  • 1 xícara leite de coco sem açúcar
  • 1 xícara tomates em cubos, enlatados, com o suco
  • 1 colher de chá tomilho seco
  • 1 colher de chá páprica
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino
Coberturas
  • 1/4 xícara salsa fresca, picada
  • 1 colher de sopa sementes de abóbora torradas
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Modo de preparo

Veja como se faz
  1. 01
    Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio até ficar brilhante.
  2. 02
    Adicione o alho-poró fatiado e o alho, cozinhando até que o alho-poró esteja macio, cerca de 4-5 minutos.
  3. 03
    Mexa o camarão e cozinhe até ficar rosado e opaco, cerca de 3-4 minutos.
  4. 04
    Adicione o caldo de frango, o leite de coco, os tomates em cubos, o tomilho e a páprica. Leve para ferver em fogo brando.
  5. 05
    Deixe a mistura ferver em fogo baixo por 10 minutos para permitir que os sabores se integrem.
  6. 06
    Use um mixer de imersão para bater a sopa até ficar homogênea, ou bata com cuidado em partes em um liquidificador de bancada.
  7. 07
    Misture o suco de limão e tempere com sal e pimenta a gosto.
  8. 08
    Sirva quente, guarnecido com salsa fresca e sementes de abóbora torradas.
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