Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 cabeça grande couve-flor, cortada em floretes
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 2 colheres de chá sumagre
- 1 colher de chá cominho em pó
- 1/2 colher de chá sal
- 1/4 colher de chá pimenta-do-reino
- 1/2 xícara sementes de romã
Iogurte de ervas
- 1 xícara iogurte grego
- 1/4 xícara salsinha fresca, picada
- 1/4 xícara hortelã fresca, picada
- 1 dente alho, picado
- 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
- 1/4 colher de chá sal
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 425°F (220°C).
- 02Em uma tigela grande, misture os floretes de couve-flor com o azeite de oliva, o sumagre, o cominho em pó, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem para cobrir a couve-flor de maneira uniforme.
- 03Espalhe a couve-flor temperada em uma assadeira em uma única camada e asse no forno preaquecido por 25–30 minutos, ou até ficar dourada e macia.
- 04Enquanto a couve-flor assa, prepare o iogurte de ervas. Em uma tigela média, misture o iogurte grego, a salsinha, a hortelã, o alho picado, o suco de limão e o sal até ficar bem combinado. Reserve.
- 05Quando a couve-flor estiver assada, transfira-a para uma travessa de servir.
- 06Regue o iogurte de ervas sobre a couve-flor assada e decore com as sementes de romã.
- 07Sirva imediatamente, permitindo que seus convidados apreciem o prato quente com o iogurte refrescante e as vibrantes sementes de romã.
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