Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 inteiro frango, 3-4 libras
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 3 dentes alho, picado
- 1 colher de sopa alecrim fresco, picado
- 1 colher de sopa tomilho fresco, picado
- 1 colher de chá sal
- 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
- 1 inteiro limão, fatiado
- 1 inteira laranja, fatiada
Glacê de romã
- 1 xícara suco de romã
- 2 colheres de sopa mel
- 1 colher de sopa vinagre balsâmico
- 1 colher de chá amido de milho, misturado com 1 colher de sopa de água
Transformação com IA
Faça do seu jeito.
Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.
Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android
Modo de preparo
Veja como se faz- 01Pré-aqueça o forno a 425°F (220°C).
- 02Seque o frango com papel-toalha e coloque-o em uma assadeira.
- 03Esfregue o frango com azeite de oliva e, em seguida, tempere com alho picado, alecrim picado, tomilho, sal e pimenta-do-reino.
- 04Recheie a cavidade do frango com as fatias de limão e laranja.
- 05Asse o frango no forno por cerca de 60-75 minutos, ou até que a temperatura interna alcance 165°F (74°C).
- 06Enquanto isso, prepare o glacê combinando o suco de romã, o mel e o vinagre balsâmico em uma panela pequena em fogo médio.
- 07Leve a mistura para ferver em fogo baixo e deixe reduzir pela metade, cerca de 10-15 minutos. Misture a suspensão de amido de milho e cozinhe até engrossar.
- 08Durante os últimos 15 minutos de assamento, pincele o frango com o glacê de romã.
- 09Quando estiver totalmente cozido, retire o frango do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
- 10Sirva o frango com o glacê adicional regado por cima.
Já preparou?
Avalie esta receita.
Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.