Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 xícaras abóbora, cortada em cubos
- 8 onças tempeh, cortado em cubos
- 1 xícara quinoa, cozida
- 1 xícara pimentão vermelho, fatiado
- 1 xícara pepino, cortado em cubos
- 2 xícaras couve, picada
- 1 colher de sopa azeite
- 1 colher de chá curry em pó
- 1 colher de chá sal
Molho
- 2 colher de sopa suco de limão
- 1 colher de sopa molho de soja
- 1 colher de sopa mel
- 1 colher de chá gengibre, ralado
- 1 colher de chá óleo de gergelim
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 400°F (200°C).
- 02Misture a abóbora em cubos com azeite, curry em pó e sal. Espalhe em uma assadeira.
- 03Asse a abóbora no forno preaquecido por 20 minutos, ou até ficar macia e levemente dourada.
- 04Em uma frigideira, salteie os cubos de tempeh em fogo médio até ficarem dourados e crocantes, cerca de 5–7 minutos.
- 05Em uma tigela pequena, bata o suco de limão, o molho de soja, o mel, o gengibre ralado e o óleo de gergelim para preparar o molho.
- 06Monte o pote começando com a quinoa cozida, seguida pela abóbora assada, o tempeh crocante, o pimentão vermelho, o pepino e a couve.
- 07Guarde o molho separadamente. Adicione-o à salada no pote somente antes de servir para manter a frescura.
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