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Vegana TailandesaJantarRápidoFácilPara a família toda

Curry vermelho tailandês com tofu e vegetais

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Um curry vermelho tailandês saboroso e aromático com tofu macio e uma variedade de legumes frescos, cozido lentamente em um molho rico de leite de coco.

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Pronta em 45 minutos,
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Preparo
20min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 bloco tofu firme, pressionado e cortado em cubos
  • 2 colheres de sopa óleo vegetal
  • 1 xícara pimentão vermelho, fatiado
  • 1 xícara floretes de brócolis
  • 1 xícara cenouras, fatiadas
  • 1 lata leite de coco
  • 3 colheres de sopa pasta de curry vermelho
  • 1 colher de sopa molho de soja
  • 1 colher de chá açúcar
  • 1 xícara folhas de manjericão, frescas
  • 1 colher de sopa suco de limão-lima, espremido na hora
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Modo de preparo

  1. 01
    Pressione o bloco de tofu para remover o excesso de umidade, então corte-o em cubos de 1 polegada.
  2. 02
    Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione os cubos de tofu e cozinhe até dourar todos os lados. Retire o tofu e reserve.
  3. 03
    Na mesma frigideira, adicione a pasta de curry vermelho e refogue por 1-2 minutos até ficar perfumado.
  4. 04
    Despeje o leite de coco e leve para ferver em fogo brando, mexendo para combinar com a pasta de curry.
  5. 05
    Adicione o pimentão vermelho fatiado, os floretes de brócolis e as cenouras fatiadas à frigideira. Cozinhe por 5-7 minutos, ou até os legumes ficarem macios, porém crocantes.
  6. 06
    Volte o tofu para a frigideira e misture o molho de soja e o açúcar. Cozinhe em fogo brando por mais 3-5 minutos para que os sabores se integrem.
  7. 07
    Retire do fogo e misture as folhas de manjericão frescas e o suco de limão-lima.
  8. 08
    Sirva o curry quente, com arroz jasmine cozido no vapor ou o acompanhamento de sua preferência.
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