Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 xícara arroz integral, cozido
- 14 onça tofu, pressionado e cortado em cubos
- 2 xícaras legumes sortidos, fatiados (ex.: pimentões, cenouras, abobrinha)
- 1 xícara kimchi
- 4 ovos, cozido mole
- 2 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de chá gochujang
Tofu temperado
- 1 colher de sopa molho de soja
- 1 colher de chá páprica defumada
- 1/2 colher de chá alho em pó
- 1/2 colher de chá gengibre em pó
Calda de iogurte com sriracha e limão
- 1/2 xícara iogurte grego
- 1 colher de sopa sriracha
- 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem e reserve.
- 02Preaqueça o forno a 400°F (200°C).
- 03Em uma tigela, misture o molho de soja, a páprica defumada, o alho em pó e o gengibre em pó. Envolva os cubos de tofu na mistura até ficarem uniformemente cobertos.
- 04Espalhe os cubos de tofu em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse por 25 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados e crocantes.
- 05Enquanto o tofu assa, aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio. Salteie os legumes sortidos até ficarem macios, mas ainda crocantes, cerca de 5–7 minutos.
- 06Cozinhe os ovos em ponto molinho levando uma panela com água para ferver, então adicionando delicadamente os ovos e cozinhando por 6–7 minutos. Transfira para um banho de gelo para esfriar antes de descascar.
- 07Em uma tigela pequena, misture o iogurte grego, a sriracha e o suco de limão para fazer a calda.
- 08Monte o bibimbap dividindo o arroz entre quatro tigelas. Cubra com o tofu assado, os legumes salteados, o kimchi e um ovo cozido mole.
- 09Regue com a calda de iogurte com sriracha e limão e adicione uma colherada de gochujang. Sirva imediatamente.
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