Ingredientes
Ingredientes para el salmón
- 4 filetes salmón, sin piel
- 1/4 taza mostaza Dijon
- 1/2 taza pan rallado panko
- 1/4 taza perejil fresco, picado
- 2 cucharadas eneldo fresco, picado
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita ralladura de limón
- 1/2 cucharadita sal
- 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
Ingredientes para la salsa de limón y eneldo
- 1/2 taza yogur griego
- 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
- 1 cucharada eneldo fresco, picado
- 1 cucharadita miel
- 1/4 cucharadita sal
- 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta el horno a 400°F (200°C) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
- 02En un tazón pequeño, combina el pan rallado panko, el perejil, el eneldo, la ralladura de limón, la sal y la pimienta.
- 03Unta los filetes de salmón con mostaza Dijon, luego presiona la mezcla de pan rallado sobre la parte superior de cada filete para formar una costra.
- 04Rocía aceite de oliva sobre el salmón con costra y colócalo en la bandeja para hornear preparada.
- 05Hornea el salmón en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que la costra esté dorada y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- 06Mientras el salmón se hornea, prepara la salsa de limón y eneldo. En un tazón mediano, combina el yogur griego, el jugo de limón, el eneldo, la miel, la sal y la pimienta. Mezcla hasta que esté bien integrado.
- 07Una vez que el salmón esté cocido, retíralo del horno y déjalo reposar un par de minutos.
- 08Sirve el salmón con costra de hierbas con una generosa porción de salsa de limón y eneldo al lado.
- 09Adorna con más eneldo fresco y gajos de limón si lo deseas.
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