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Hummus mediterráneo fresco con pita

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Un hummus cremoso y sabroso perfectamente acompañado de pita casera suave y caliente, que trae los sabores del Mediterráneo directamente a tu mesa.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 45 minutos,
sin prisas
Preparación
30min
Cocción
15min
Porciones
4
Por porción
250kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes para el hummus
  • 1 lata garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1/4 taza tahini
  • 3 cucharadas aceite de oliva, extra virgen
  • 1 diente ajo, picado
  • 1 limón jugo de limón, recién exprimido
  • 1/2 cucharadita comino, molido
  • 1/2 cucharadita sal
  • 2-4 cucharadas agua
Ingredientes para la pita
  • 2 tazas harina, tamizada
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharada aceite de oliva, extra virgen
  • 3/4 taza agua, caliente
  • 1 cucharadita levadura, seca activa
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  1. 01
    En un procesador de alimentos, combina los garbanzos, el tahini, el aceite de oliva, el ajo, el jugo de limón, el comino y la sal.
  2. 02
    Licúa la mezcla hasta que esté suave, agregando el agua gradualmente hasta alcanzar la consistencia deseada.
  3. 03
    Prueba y ajusta el sazón, añadiendo más sal o jugo de limón si es necesario. Reserva.
  4. 04
    En un bol pequeño, disuelve la levadura en el agua caliente y déjala reposar 5 minutos hasta que esté espumosa.
  5. 05
    En un bol grande, combina la harina tamizada y la sal. Añade la mezcla de levadura y el aceite de oliva.
  6. 06
    Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 5-10 minutos hasta que esté suave y elástica.
  7. 07
    Coloca la masa en un bol ligeramente engrasado, cubre con un paño húmedo y déjala reposar 1 hora en un lugar cálido para que leve.
  8. 08
    Precalienta el horno a 475°F (245°C) y coloca una bandeja para hornear dentro para que se caliente.
  9. 09
    Divide la masa en 8 porciones, forma con cada una una bolita pequeña y luego aplánalas en círculos de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
  10. 10
    Hornea la pita en la bandeja caliente durante 3-4 minutos hasta que se inflen y estén ligeramente doradas.
  11. 11
    Sirve la pita caliente con una generosa porción de hummus.
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