Ingredientes
Ingredientes principales
- 12 oz atún de calidad sushi, recortado
- 4 tazas mezcla de hojas para ensalada
- 1 taza tomates cherry, partidos por la mitad
- 1 aguacate aguacate maduro, rebanado
- 2 cucharadas semillas de sésamo blanco, tostadas
- 1 cucharadas aceite vegetal
Aderezo yuzu-miso
- 3 cucharadas pasta de miso blanco
- 2 cucharadas jugo de yuzu
- 1 cucharadas salsa de soya
- 1 cucharadas miel
- 1 cucharaditas jengibre rallado
- 1 cucharadas aceite de sésamo
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Prepara el aderezo yuzu-miso batiendo juntos la pasta de miso blanco, el jugo de yuzu, la salsa de soya, la miel, el jengibre rallado y el aceite de sésamo en un tazón pequeño hasta obtener una mezcla homogénea. Reserva.
- 02Calienta una sartén a fuego alto y añade el aceite vegetal. Sella el atún durante 30 segundos por cada lado hasta que la capa exterior esté cocida pero el interior permanezca poco hecho. Retira del fuego y déjalo reposar antes de cortarlo.
- 03En un tazón grande para servir, combina la mezcla de hojas para ensalada, los tomates cherry partidos por la mitad y el aguacate rebanado.
- 04Corta el atún sellado en rebanadas finas y colócalo sobre las hojas de la ensalada.
- 05Vierte el aderezo yuzu-miso sobre la ensalada y el atún.
- 06Espolvorea las semillas de sésamo tostadas por encima para agregar textura y sabor.
- 07Sirve de inmediato, permitiendo que los sabores se mezclen maravillosamente en cada bocado.
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