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Brócoli carbonizado glaseado con jengibre y soya

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Este plato vibrante y lleno de sabor presenta brócoli carbonizado a la perfección y luego glaseado con una deliciosa salsa de jengibre y soya. Perfecto como guarnición o como plato principal ligero.

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Lista en 25 minutos,
ideal entre semana
Preparación
10min
Cocción
15min
Porciones
4
Por porción
120kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 libra brócoli, cortado en floretes
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1/4 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
Glaseado de jengibre y soya
  • 2 cucharadas salsa de soya
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharada jengibre fresco, rallado
  • 1 cucharadita aceite de sésamo
  • 1 diente ajo, picado
Adorno
  • 1 cucharada semillas de sésamo, tostadas
  • 2 cucharadas cebollas verdes, rebanadas
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  1. 01
    Precalienta el horno a 425°F (220°C).
  2. 02
    En un tazón grande, mezcla los floretes de brócoli con el aceite de oliva, la sal y la pimienta hasta que estén cubiertos de manera uniforme.
  3. 03
    Extiende el brócoli en una bandeja para hornear en una sola capa y ásalo en el horno durante 10-12 minutos, hasta que los bordes estén carbonizados y crujientes.
  4. 04
    Mientras el brócoli se asa, prepara el glaseado combinando la salsa de soya, la miel, el jengibre rallado, el aceite de sésamo y el ajo picado en un tazón pequeño. Mezcla bien.
  5. 05
    Una vez que el brócoli esté asado, retíralo del horno y pásalo a un tazón grande para servir.
  6. 06
    Vierte el glaseado de jengibre y soya sobre el brócoli caliente y mezcla para cubrir de manera uniforme.
  7. 07
    Adorna con semillas de sésamo tostadas y rebanadas de cebolla verde antes de servir.
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