This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Asiática
Vegetariana AsiáticaJantarRápidoFácilSaudável

Brócolis queimado com glaceado de gengibre e molho de soja

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Este prato vibrante e saboroso apresenta brócolis queimado na medida certa e depois glaceado com um delicioso molho de gengibre e soja. Perfeito como acompanhamento ou como prato principal leve.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 25 minutos,
perfeita para o dia a dia
Preparo
10min
Cozimento
15min
Porções
4
Por porção
120kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 libra brócolis, cortado em floretes
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Glaceado de gengibre e soja
  • 2 colheres de sopa molho de soja
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de sopa gengibre fresco, ralado
  • 1 colher de chá óleo de gergelim
  • 1 dente alho, picado
Guarnição
  • 1 colher de sopa sementes de gergelim, torradas
  • 2 colheres de sopa cebolinha, fatiada
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça seu forno a 425°F (220°C).
  2. 02
    Em uma tigela grande, misture os floretes de brócolis com o azeite de oliva, o sal e a pimenta até ficarem bem revestidos.
  3. 03
    Distribua o brócolis em uma assadeira em uma única camada e asse no forno por 10–12 minutos, até as bordas ficarem queimadas e crocantes.
  4. 04
    Enquanto o brócolis assa, prepare o glaceado combinando o molho de soja, o mel, o gengibre ralado, o óleo de gergelim e o alho picado em uma tigela pequena. Misture bem.
  5. 05
    Quando o brócolis terminar de assar, retire do forno e transfira para uma tigela grande de servir.
  6. 06
    Despeje o glaceado de gengibre e soja sobre o brócolis quente e misture para cobrir de maneira uniforme.
  7. 07
    Guarneça com sementes de gergelim torradas e cebolinha fatiada antes de servir.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video