Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 libra pechuga de pollo, sin hueso y sin piel
- 2 tazas ramilletes de brócoli
- 1 taza tomates cherry, partidos por la mitad
- 1 taza pimientos morrones, en rodajas
- 1 taza cebolla roja, en rodajas
- 3 cucharadas aceite de oliva
- 2 cucharadas vinagre balsámico
- 2 cucharadas miel
- 2 cucharaditas hierbas italianas secas
- 1 cucharadita ajo en polvo
- 1/2 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta el horno a 425°F (220°C).
- 02Forra una bandeja grande para hornear con papel pergamino para facilitar la limpieza.
- 03En un tazón pequeño, bate juntos el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel, las hierbas italianas secas, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra.
- 04Coloca las pechugas de pollo en un lado de la bandeja. Vierte la mitad de la mezcla de balsámico sobre el pollo, dándolas vuelta para cubrirlas de manera uniforme.
- 05Distribuye el brócoli, los tomates cherry, los pimientos morrones y la cebolla roja en el otro lado de la bandeja. Vierte la mezcla de balsámico restante sobre las verduras y mézclalas para que queden cubiertas.
- 06Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén tiernas y caramelizadas.
- 07Retira del horno y deja reposar el pollo unos minutos antes de cortarlo en rebanadas.
- 08Transfiere el pollo en rebanadas y las verduras asadas a los platos y sirve de inmediato.
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