Ingredientes
Ingredientes principales
- 400 grams paneer, cortado en cubos
- 1 cup yogur natural
- 1 tablespoon pasta de jengibre y ajo
- 1 teaspoon chile rojo en polvo
- 1/2 teaspoon cúrcuma en polvo
- 1 teaspoon garam masala
- 1 teaspoon cilantro molido
- 1 tablespoon jugo de limón
- 2 tablespoons aceite vegetal
- 1 teaspoon sal, o al gusto
- 1 medium pimiento morrón, cortado en cuadros
- 1 medium cebolla, cortada en cuadros
Chutney de menta
- 1 cup hojas de menta frescas, picadas
- 1/2 cup cilantro fresco, picado
- 1 small chile verde, picado
- 1 tablespoon jugo de limón
- 1/2 teaspoon sal, o al gusto
- 1 tablespoon agua, según sea necesario
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un bol grande, combina el yogur, la pasta de jengibre y ajo, el chile rojo en polvo, la cúrcuma, el garam masala, el cilantro molido, el jugo de limón, el aceite y la sal para hacer una marinada.
- 02Agrega los cubos de paneer, el pimiento morrón y la cebolla a la marinada, asegurándote de que queden bien cubiertos. Cubre y refrigera por al menos 1 hora.
- 03Mientras el paneer se marina, prepara el chutney de menta licuando las hojas de menta, el cilantro, el chile verde, el jugo de limón, la sal y el agua hasta obtener una pasta suave.
- 04Precalienta una parrilla o una sartén antiadherente a fuego medio.
- 05Ensarta el paneer marinado, el pimiento morrón y la cebolla en brochetas, alternándolos.
- 06Asa las brochetas durante unos 10-15 minutos, volteando ocasionalmente, hasta que el paneer esté dorado y bien cocido.
- 07Retira las brochetas de la parrilla y déjalas enfriar ligeramente.
- 08Sirve el paneer tikka caliente con el chutney de menta a un lado.
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