Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 libra pechuga de pollo, cortada en trozos del tamaño de un bocado
- 2 tazas floretes de brócoli
- 1 taza pimiento morrón, rebanado
- 1 taza zanahoria, en juliana
- 1 cucharada aceite vegetal
- 3 dientes ajo, finamente picado
- 1 cucharadita jengibre, rallado
Salsa teriyaki
- 1/4 taza salsa de soya
- 2 cucharadas miel
- 2 cucharadas vinagre de arroz
- 1 cucharada fécula de maíz, mezclada con 2 cucharadas de agua
- 1 cucharada aceite de sésamo
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón pequeño, bate la salsa de soya, la miel, el vinagre de arroz y el aceite de sésamo para preparar la salsa teriyaki.
- 02Mezcla la fécula de maíz con 2 cucharadas de agua hasta que quede suave y reserva.
- 03Calienta el aceite vegetal en una sartén grande o wok a fuego medio-alto.
- 04Agrega los trozos de pollo a la sartén y cocina hasta que estén dorados y cocidos, aproximadamente 5-7 minutos. Retira el pollo de la sartén y reserva.
- 05En la misma sartén, añade el ajo y el jengibre, y saltea durante unos 30 segundos hasta que estén fragantes.
- 06Agrega el brócoli, el pimiento morrón y la zanahoria a la sartén, y saltea durante 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
- 07Regresa el pollo a la sartén y vierte la salsa teriyaki sobre el pollo y las verduras.
- 08Incorpora la mezcla de fécula de maíz y cocina durante 1-2 minutos hasta que la salsa espese y cubra el pollo y las verduras de manera uniforme.
- 09Sirve el salteado de pollo teriyaki caliente sobre arroz o fideos, si lo deseas.
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