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Filetes de coliflor especiados asados con za'atar y melaza de granada

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Deleita tus sentidos con estos vibrantes filetes de coliflor, sazonados con za'atar y rociados con la ácida melaza de granada, perfectos para una comida inspirada en el Medio Oriente.

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Lista en 50 minutos,
sin prisas
Preparación
15min
Cocción
35min
Porciones
4
Por porción
180kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 grande coliflor, cortada en filetes de 1 pulgada de grosor
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas za'atar
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1/2 cucharadita pimentón ahumado
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra, recién molida
Coberturas
  • 2 cucharadas melaza de granada
  • 1/4 taza granos de granada
  • 2 cucharadas perejil fresco, picado
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  1. 01
    Precalienta tu horno a 400°F (200°C) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
  2. 02
    Prepara la coliflor quitando las hojas exteriores y recortando el tallo, manteniendo el núcleo intacto para que los filetes se mantengan unidos.
  3. 03
    Corta la coliflor en filetes de 1 pulgada de grosor, procurando obtener alrededor de cuatro filetes.
  4. 04
    En un tazón pequeño, combina el aceite de oliva, el za'atar, el comino molido, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta.
  5. 05
    Pincela ambos lados de los filetes de coliflor con la mezcla de especias, asegurando una cobertura uniforme.
  6. 06
    Coloca los filetes en la bandeja preparada y ásalos en el horno precalentado durante 25-30 minutos, volteándolos a mitad de cocción, hasta que estén dorados y tiernos.
  7. 07
    Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de transferir a una fuente para servir.
  8. 08
    Rocía los filetes de coliflor asados con melaza de granada y adorna con los granos de granada y el perejil fresco.
  9. 09
    Sirve caliente como plato principal o acompañado de otros platos de inspiración mediooriental.
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