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Pollo italiano con limón y hierbas, acompañado de papas machacadas al ajo

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Disfruta la frescura del limón vibrante y las hierbas aromáticas con pollo tierno, acompañado a la perfección por cremosas papas machacadas al ajo para una comida reconfortante de inspiración italiana.

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Lista en 50 minutos,
sin prisas
Preparación
20min
Cocción
30min
Porciones
4
Por porción
450kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 4 pieces pechuga de pollo, sin hueso, sin piel
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharada ralladura de limón
  • 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 1 cucharadita tomillo seco
  • 4 dientes ajo, picado
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
Papas machacadas al ajo
  • 2 libras papas pequeñas, lavadas
  • 2 cucharadas mantequilla
  • 4 dientes ajo, picado
  • 1/4 taza leche, calentada
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
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  1. 01
    Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
  2. 02
    En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, la ralladura de limón, el jugo de limón, el orégano, el tomillo, el ajo picado, la sal y la pimienta.
  3. 03
    Coloca las pechugas de pollo en una fuente para hornear y vierte sobre ellas la mezcla de limón y hierbas, asegurándote de que queden bien cubiertas.
  4. 04
    Hornea el pollo en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté cocido por completo y dorado.
  5. 05
    Mientras el pollo se hornea, coloca las papas pequeñas en una olla grande, cúbrelas con agua y añade una pizca de sal. Lleva a ebullición y cocina hasta que estén tiernas, alrededor de 15 minutos.
  6. 06
    Escurre las papas y devuélvelas a la olla. Agrega la mantequilla, el ajo, la leche caliente, la sal y la pimienta.
  7. 07
    Aplasta suavemente las papas con un machacador de papas o un tenedor hasta que queden ligeramente trituradas pero todavía con trozos.
  8. 08
    Sirve el pollo horneado con una porción generosa de papas machacadas al ajo y adorna con hierbas frescas si lo deseas.
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