This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Americana
Saudável AmericanaJantarRápidoFácilPara a família toda

Salmão grelhado com mel e Dijon à americana

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Um prato de salmão grelhado delicioso e saudável com um glacê doce e ácido de mel e mostarda Dijon, perfeito para um jantar rápido e satisfatório.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 25 minutos,
perfeita para o dia a dia
Preparo
15min
Cozimento
10min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Salmão e marinada
  • 4 filés salmão, com pele
  • 1/4 xícara mostarda Dijon
  • 3 colheres de sopa mel
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 2 dentes alho, picado
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela média, bata a mostarda Dijon, o mel, o azeite, o suco de limão, o alho picado, o sal e a pimenta até ficarem bem combinados.
  2. 02
    Coloque os filés de salmão em um recipiente raso e despeje a marinada por cima, garantindo que cada filé fique bem coberto. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 15 minutos.
  3. 03
    Pré-aqueça sua grelha em fogo médio-alto. Unte levemente as grades da grelha com óleo para evitar que grude.
  4. 04
    Retire o salmão da marinada, deixando o excesso escorrer, e coloque os filés com a pele voltada para baixo na grelha.
  5. 05
    Grelhe o salmão por cerca de 4–5 minutos de cada lado, ou até que o peixe se desfaça facilmente ao toque de um garfo e apresente marcas da grelha.
  6. 06
    Retire o salmão da grelha e deixe-o descansar por alguns minutos antes de servir.
  7. 07
    Sirva o salmão grelhado quente, regado com qualquer marinada restante que tenha sido reservada antes de marinar.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video