This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Indiana
Vegetariana IndianaLanchesApimentadaGrelhadaEntrada

Paneer tikka indiano autêntico

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Um aperitivo indiano saboroso e picante feito com cubos de paneer marinados e grelhados na perfeição.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 80 minutos,
para o fim de semana
Preparo
60min
Cozimento
20min
Porções
4
Por porção
250kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 400 gramas paneer, cortado em cubos
  • 1 xícara iogurte natural
  • 2 colheres de sopa pasta de gengibre e alho
  • 1 colher de chá pó de pimenta vermelha
  • 1/2 colher de chá pó de cúrcuma
  • 1 colher de chá garam masala
  • 1 colher de chá pó de cominho
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1 colher de sopa óleo
  • a gosto sal
Ingredientes vegetais
  • 1 médio pimentão verde, cortado em cubos
  • 1 médio pimentão vermelho, cortado em cubos
  • 1 média cebola, cortada em cubos
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela grande, misture o iogurte, a pasta de gengibre e alho, o pó de pimenta vermelha, o pó de cúrcuma, o garam masala, o pó de cominho, o suco de limão, o óleo e o sal. Misture bem até formar uma marinada.
  2. 02
    Adicione os cubos de paneer e misture para cobri-los uniformemente com a marinada. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para permitir que os sabores se incorporem.
  3. 03
    Preaqueça uma grelha ou uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
  4. 04
    Espete os cubos de paneer marinados, os pimentões e a cebola em espetos, alternando entre paneer e vegetais.
  5. 05
    Coloque os espetos na grelha ou na frigideira e cozinhe por cerca de 15–20 minutos, virando ocasionalmente, até que o paneer esteja dourado e os vegetais macios.
  6. 06
    Retire da grelha e sirva quente, guarnecido com gomos de limão e folhas frescas de coentro.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video