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ItalianaJantarRápidoFácilPara a família toda

Frango caprese glaceado com balsâmico e manjericão fresco

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Peitos de frango suculentos cobertos com mussarela fresca, tomates e manjericão, finalizados com um glaceado de balsâmico levemente ácido para uma refeição inspirada na Itália.

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Pronta em 40 minutos,
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Preparo
15min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
420kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 pieces peitos de frango, sem osso, sem pele
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 8 onças mussarela fresca, fatiada
  • 2 médios tomates, fatiados
  • 1/4 xícara manjericão fresco, picado
  • 1/4 colheres de chá sal
  • 1/4 colheres de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Glaceado de balsâmico
  • 1/2 xícara vinagre balsâmico
  • 2 colheres de sopa açúcar mascavo
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Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça o forno a 400°F (200°C).
  2. 02
    Em uma panela pequena em fogo médio, combine o vinagre balsâmico e o açúcar mascavo. Mexa continuamente até a mistura reduzir pela metade e ficar com consistência de xarope, cerca de 5-7 minutos. Reserve.
  3. 03
    Tempere os peitos de frango com sal e pimenta dos dois lados.
  4. 04
    Em uma frigideira grande que possa ir ao forno, aqueça o azeite em fogo médio-alto. Adicione os peitos de frango e sele até dourar, cerca de 3-4 minutos de cada lado.
  5. 05
    Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 10-12 minutos, ou até o frango cozinhar por completo.
  6. 06
    Retire a frigideira do forno e cubra cada peito de frango com fatias de mussarela e tomate.
  7. 07
    Volte a frigideira ao forno e asse por mais 3-5 minutos, ou até o queijo derreter e borbulhar.
  8. 08
    Retire o frango do forno, regue com o glaceado de balsâmico e polvilhe com manjericão fresco.
  9. 09
    Sirva o frango quente, com mais glaceado de balsâmico à parte, se desejar.
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