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Vegetariana ItalianaAlmoçoRápidoFácilSaudável

Abacates recheados ao estilo caprese com glaceado de balsâmico

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Uma versão encantadora da clássica salada Caprese, servida em metades de abacate cremosas e regada com um glaceado de balsâmico levemente ácido.

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Preparo
15min
Cozimento
10min
Porções
4
Por porção
250kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 abacates maduros, cortados ao meio e sem caroço
  • 1 xícara tomates-cereja, cortados ao meio
  • 8 onça bolinhas de mussarela fresca, cortadas ao meio
  • 1/4 xícara folhas de manjericão fresco, finamente fatiadas
Glaceado de balsâmico
  • 1/2 xícara vinagre balsâmico
  • 1 colher de sopa mel
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma panela pequena, combine o vinagre balsâmico e o mel. Leve para ferver em fogo médio até começar a borbulhar levemente.
  2. 02
    Reduza o fogo para baixo e deixe a mistura ferver em fogo brando até engrossar em uma consistência de glaceado, cerca de 8–10 minutos. Mexa ocasionalmente.
  3. 03
    Retire o glaceado do fogo e deixe esfriar ligeiramente. Adicione o sal e a pimenta e mexa para combinar.
  4. 04
    Enquanto isso, prepare os abacates cortando-os ao meio e removendo os caroços. Use uma colher para retirar delicadamente um pouco da polpa, criando uma cavidade maior para o recheio.
  5. 05
    Em uma tigela média, combine os tomates-cereja, as bolinhas de mussarela e o manjericão fatiado.
  6. 06
    Recheie cada metade de abacate com a mistura de tomate e mussarela, pressionando suavemente para acomodar.
  7. 07
    Regue o glaceado de balsâmico sobre os abacates recheados.
  8. 08
    Sirva imediatamente, decorando com folhas extras de manjericão, se desejar.
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