Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 xícaras aveia em flocos, batida até virar farinha de aveia
- 2 bananas maduras, amassadas
- 1/2 xícara nozes-pecã picadas, tostadas
- 1 colher de chá fermento em pó
- 1/4 colher de chá sal
- 1 xícara leite, de sua preferência
- 1/4 xícara mel
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- 1/2 colher de chá canela
Cobertura de calda
- 1/4 xícara mel
- 1 colher de sopa suco de limão
- 1/4 colher de chá canela em pó
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C) e unte uma assadeira.
- 02Em uma tigela grande, misture a aveia batida, o fermento em pó, o sal e a canela.
- 03Amasse as bananas em outra tigela e em seguida misture o leite, o mel e o extrato de baunilha até ficar homogêneo.
- 04Incorpore gradualmente os ingredientes úmidos aos ingredientes secos, mexendo até ficar bem combinado.
- 05Dobre as nozes-pecã tostadas na massa e então despeje a mistura na assadeira preparada.
- 06Asse por 30–35 minutos ou até que o topo esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
- 07Enquanto assa, prepare a cobertura de calda combinando o mel, o suco de limão e a canela em uma panela pequena em fogo baixo, mexendo até ficar bem misturado.
- 08Uma vez assada, deixe a aveia esfriar ligeiramente antes de regar com a cobertura de calda.
- 09Sirva quente, opcionalmente com uma colherada de iogurte ou uma pitada de nozes-pecã extras tostadas.
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