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Vegana FrancesaJantarSaudávelComida afetivaPara a família toda

Ratatouille francês clássico com ervas frescas

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Um colorido e rústico mix de vegetais cozido até a perfeição, perfumado com ervas frescas para um delicioso sabor da Provença.

AI
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Pronta em 90 minutos,
para o fim de semana
Preparo
30min
Cozimento
60min
Porções
4
Por porção
180kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 grande berinjela, cortada em cubos
  • 2 média abobrinha, fatiada
  • 1 grande pimentão vermelho, cortado em cubos
  • 1 grande pimentão amarelo, cortado em cubos
  • 1 grande cebola, picada
  • 3 dentes alho, picado
  • 4 xícaras tomates maduros, cortados em cubos
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá tomilho seco
  • 1/4 xícara manjericão fresco, picado
  • 1/4 xícara salsinha fresca, picada
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Modo de preparo

  1. 01
    Prepare todos os vegetais lavando-os e cortando-os conforme a lista de ingredientes.
  2. 02
    Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio. Adicione as cebolas e o alho, refogando até que as cebolas fiquem translúcidas, cerca de 5 minutos.
  3. 03
    Adicione a berinjela à panela e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que comece a amolecer.
  4. 04
    Misture os pimentões e a abobrinha, cozinhando por mais 5 minutos até começarem a amolecer.
  5. 05
    Adicione os tomates, o sal, a pimenta e o tomilho à panela. Mexa para combinar, depois tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
  6. 06
    Remova a tampa e deixe o ratatouille cozinhar por mais 10-15 minutos para reduzir o líquido em excesso, mexendo ocasionalmente.
  7. 07
    Retire do fogo e misture o manjericão e a salsinha frescos. Ajuste o tempero com mais sal e pimenta, se necessário.
  8. 08
    Sirva quente, morno ou frio como acompanhamento ou prato principal, acompanhado de pão crocante ou como cobertura para massa.
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