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Camarão crocante e cítrico com salada mediterrânea de farro

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Um prato delicioso com camarões suculentos marinados em limão e ervas frescas, acompanhados por uma robusta salada mediterrânea de farro.

AI
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Pronta em 45 minutos,
sem pressa
Preparo
20min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 libra camarão grande, descascado e limpo de tripa
  • 3 colheres de sopa azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 2 dentes alho, picado
  • 1 colher de chá raspa de limão
  • 1/4 xícara salsa fresca, picada
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Salada mediterrânea de farro
  • 1 xícara farro, lavado
  • 2 xícaras água
  • 1 xícara tomatinhos, cortados ao meio
  • 1/2 xícara pepino, cortado em cubos
  • 1/4 xícara cebola roxa, fatiada bem fina
  • 1/4 xícara azeitonas kalamata, sem caroço e cortadas ao meio
  • 1/4 xícara queijo feta, esfarelado
  • 3 colheres de sopa azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de chá orégano seco
  • 1/2 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela grande, misture o camarão com azeite de oliva, suco de limão, alho, raspa de limão, salsa, sal e pimenta. Misture para cobrir por igual. Cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 15 minutos.
  2. 02
    Enquanto isso, em uma panela média, leve a água para ferver. Adicione o farro lavado e uma pitada de sal. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20-25 minutos até o farro ficar macio. Escorra qualquer excesso de água e reserve para esfriar.
  3. 03
    Em uma tigela grande, combine o farro cozido, os tomatinhos, o pepino, a cebola roxa, as azeitonas kalamata e o queijo feta.
  4. 04
    Em uma tigela pequena, bata o azeite de oliva, o vinagre de vinho tinto, o orégano, o sal e a pimenta. Despeje sobre a salada de farro e misture para incorporar. Ajuste o tempero a gosto.
  5. 05
    Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os camarões marinados em uma única camada e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado até que os camarões fiquem opacos e cozidos por completo.
  6. 06
    Sirva os camarões sobre a salada mediterrânea de farro, guarnecidos com mais salsa e gomos de limão, se desejar.
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