Ingredientes
Bolinhos
- 1 xícara quinoa cozida
- 1 lata grão-de-bico, escorrido e lavado
- 2 colheres de sopa pasta de harissa
- 1/2 xícara salsa fresca picada
- 2 colheres de sopa farinha de trigo integral
- 2 colheres de sopa azeite
- 1 colher de chá cominho
- 1/2 colher de chá sal
Molho de tahine com limão
- 1/4 xícara tahine
- 1/4 xícara suco de limão, espremido na hora
- 1 colher de sopa água
- 1 dente alho, picado
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida, o grão-de-bico, a pasta de harissa, a salsa picada, a farinha de trigo integral, o azeite, o cominho e o sal.
- 02Amasse o grão-de-bico com um garfo ou um amassador de batatas até que esteja em sua maior parte homogêneo e a mistura se una.
- 03Modele a mistura em pequenos discos, com aproximadamente 2 polegadas de diâmetro.
- 04Preaqueça a airfryer a 375°F (190°C).
- 05Coloque os discos na cesta da airfryer em uma única camada, tomando cuidado para que não se toquem.
- 06Cozinhe os discos na airfryer por 12–15 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados e crocantes.
- 07Enquanto os bolinhos cozinham, prepare o molho de tahine com limão. Em uma tigela pequena, bata o tahine, o suco de limão, a água e o alho picado até obter um molho liso.
- 08Regue o molho de tahine com limão sobre os bolinhos quentes antes de servir.
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