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Grão-de-bico crocante na airfryer com harissa e molho de tahine e limão

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Recheado de sabores vibrantes, este grão-de-bico crocante temperado com harissa é perfeitamente complementado por um cremoso molho de tahine e limão, criando um delicioso equilíbrio entre picância e acidez.

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Preparo
10min
Cozimento
15min
Porções
4
Por porção
220kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 xícaras grão-de-bico enlatado, escorrido e lavado
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa pasta de harissa
  • 1/2 colher de chá paprica defumada
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Molho de tahine e limão
  • 3 colheres de sopa tahine
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de sopa água
  • 1 colher de chá mel
  • 1/4 colher de chá alho em pó
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Modo de preparo

  1. 01
    Pré-aqueça a airfryer a 390°F (200°C).
  2. 02
    Em uma tigela, combine o grão-de-bico escorrido, o azeite de oliva, a pasta de harissa, a paprica defumada, o sal e a pimenta-do-reino. Misture até o grão-de-bico ficar uniformemente coberto.
  3. 03
    Espalhe o grão-de-bico em uma única camada na cesta da airfryer. Cozinhe por 12-15 minutos, sacudindo a cesta na metade do tempo, até o grão-de-bico ficar crocante.
  4. 04
    Enquanto o grão-de-bico cozinha, prepare o molho de tahine e limão. Em uma tigela pequena, bata o tahine, o suco de limão, a água, o mel e o alho em pó até ficar liso e cremoso.
  5. 05
    Quando o grão-de-bico estiver pronto, deixe esfriar por alguns minutos. Transfira para uma tigela ou travessa para servir.
  6. 06
    Regue o molho de tahine e limão sobre o grão-de-bico crocante e sirva imediatamente.
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