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Salada crocante de arroz com coco e limão e vinagrete picante de manga

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Uma salada vibrante e saborosa com arroz infundido com coco e limão, crocante, misturado com ervas e vegetais frescos e regado com um vinagrete picante de manga para um final marcante.

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Preparo
20min
Cozimento
30min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 xícaras arroz jasmine, cozido e resfriado
  • 1 xícara leite de coco
  • 1 colher de sopa raspas de limão
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 2 xícaras folhas verdes para salada mistas, picadas
  • 1 xícara pepino, em cubos
  • 1 xícara tomate-cereja, cortado ao meio
  • 1/4 xícara coentro fresco, picado
Vinagrete picante de manga
  • 1 grande manga, descascada e em cubos
  • 1/4 xícara suco de limão
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de chá flocos de pimenta vermelha
  • 1/4 xícara azeite de oliva
  • 1/2 colher de chá sal
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma panela média, combine o arroz cozido com o leite de coco e as raspas de limão. Mexa bem para incorporar os sabores.
  2. 02
    Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Adicione o arroz com coco e limão, pressionando-o para formar uma camada uniforme.
  3. 03
    Cozinhe sem mexer por 5-7 minutos ou até que o lado de baixo esteja dourado e crocante. Vire e cozinhe o outro lado por 5 minutos até ficar crocante.
  4. 04
    Enquanto o arroz cozinha, prepare o vinagrete picante de manga. Em um liquidificador, combine a manga, o suco de limão, o mel, os flocos de pimenta vermelha, o azeite de oliva e o sal. Bata até ficar homogêneo.
  5. 05
    Em uma tigela grande, combine as folhas verdes para salada mistas, o pepino, os tomates-cereja e o coentro.
  6. 06
    Quebre o arroz crocante em pedaços grandes e adicione à tigela da salada.
  7. 07
    Regue o vinagrete picante de manga sobre a salada e misture delicadamente para combinar. Sirva imediatamente.
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