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Vegetariana MediterrâneaAlmoçoRápidoFácilVibrante

Sanduíche mediterrâneo picado e refrescante com molho de tahine e limão

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Um sanduíche vibrante e refrescante, repleto de sabores mediterrâneos, coberto com um molho cítrico de tahine e limão para um toque extra de sabor.

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Preparo
20min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 xícara tomate-cereja, cortado ao meio
  • 1 xícara pepino, em cubos
  • 1/2 xícara cebola roxa, bem picada
  • 1 xícara queijo feta, esfarelado
  • 1/2 xícara azeitonas kalamata, fatiadas
  • 2 colheres de sopa salsa fresca, picada
  • 4 fatias pão rústico, fatias grossas
Molho de tahine e limão
  • 1/4 xícara tahine
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá mel
  • 1 dente alho, picado
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
  • 2-4 colheres de sopa água, conforme necessário
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela grande, misture os tomates-cereja cortados ao meio, o pepino em cubos, a cebola roxa bem picada, o queijo feta esfarelado, as azeitonas kalamata fatiadas e a salsa fresca picada.
  2. 02
    Mexa delicadamente os ingredientes até ficarem bem combinados.
  3. 03
    Em uma tigela pequena separada, bata o tahine, o suco de limão espremido na hora, o azeite de oliva, o mel, o alho picado, o sal e a pimenta-do-reino moída na hora.
  4. 04
    Adicione gradualmente água à mistura de tahine, uma colher de sopa de cada vez, até atingir a consistência desejada para regar.
  5. 05
    Toste as fatias de pão rústico até ficarem douradas e crocantes.
  6. 06
    Coloque generosamente a mistura mediterrânea picada sobre cada fatia de pão torrado.
  7. 07
    Regue o molho de tahine e limão por cima de cada sanduíche.
  8. 08
    Sirva imediatamente, guarnecido com mais salsa se desejar.
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