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Delicioso rogan josh de cordeiro

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Um curry rico e aromático, o rogan josh de cordeiro é um prato indiano clássico com pedaços macios de cordeiro cozidos em uma mistura saborosa de especiarias e molho de iogurte.

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Pronta em 110 minutos,
para o fim de semana
Preparo
20min
Cozimento
90min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 1/2 libras paleta de cordeiro, cortada em cubos
  • 2 colheres de sopa óleo vegetal
  • 2 xícaras cebolas, bem picadas
  • 4 dentes alho, picado
  • 1 colher de sopa gengibre, ralado
  • 1 xícara iogurte, batido
  • 2 colheres de sopa extrato de tomate
  • 1 colher de chá cominho em pó
  • 1 colher de chá coentro em pó
  • 1/2 colher de chá açafrão-da-terra em pó
  • 1/2 colher de chá canela em pó
  • 1/2 colher de chá cardamomo em pó
  • 1 colher de chá pó de pimenta de Caxemira
  • 2 xícaras água
  • 1 colher de chá sal, ou a gosto
Guarnição
  • 2 colheres de sopa coentro fresco, picado
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Modo de preparo

  1. 01
    Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio. Adicione as cebolas picadas e refogue até ficarem douradas.
  2. 02
    Acrescente o alho picado e o gengibre ralado à panela e refogue por mais 2 minutos até ficarem perfumados.
  3. 03
    Misture o cominho em pó, o coentro em pó, o açafrão-da-terra em pó, a canela em pó, o cardamomo em pó e o pó de pimenta de Caxemira. Mexa por cerca de 1 minuto para liberar os aromas das especiarias.
  4. 04
    Adicione os cubos de cordeiro à panela e doure-os de todos os lados, cerca de 5 a 7 minutos.
  5. 05
    Misture o extrato de tomate, o iogurte batido e o sal. Misture bem para envolver o cordeiro no molho.
  6. 06
    Despeje a água e leve a mistura a ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e deixe cozinhar em fogo brando por 60-75 minutos, ou até o cordeiro ficar macio.
  7. 07
    Verifique o tempero e ajuste o sal, se necessário. Continue a cozinhar destampado por mais 10 minutos para engrossar o molho.
  8. 08
    Finalize com coentro fresco picado antes de servir.
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