This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Indiana
Vegana IndianaJantarRápidoFácilPara a família toda

Aloo Gobi indiano com cominho

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Um prato clássico indiano com uma mistura deliciosa de batatas e couve-flor temperadas com cominho aromático e especiarias.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 45 minutos,
sem pressa
Preparo
15min
Cozimento
30min
Porções
4
Por porção
180kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 colheres de sopa óleo vegetal
  • 1 colher de chá sementes de cominho
  • 1 grande cebola, bem picada
  • 2 dentes alho, picado
  • 1 polegada gengibre, ralado
  • 2 média batatas, cortadas em cubos
  • 1 média couve-flor, cortada em floretes
  • 1 colher de chá cúrcuma em pó
  • 1 colher de chá coentro em pó
  • 1/2 colher de chá pimenta vermelha em pó
  • a gosto sal
  • 2 colheres de sopa coentro, picado
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio.
  2. 02
    Adicione as sementes de cominho e refogue até começarem a estalar e ficarem aromáticas.
  3. 03
    Adicione a cebola picada, o alho e o gengibre à frigideira. Refogue até a cebola ficar dourada.
  4. 04
    Misture as batatas em cubos e os floretes de couve-flor. Mexa bem para cobrir os legumes com o óleo e as especiarias.
  5. 05
    Adicione a cúrcuma, o coentro em pó, a pimenta vermelha em pó e o sal. Mexa para combinar todos os ingredientes de maneira uniforme.
  6. 06
    Cubra a frigideira com uma tampa e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até os legumes ficarem macios.
  7. 07
    Quando estiverem cozidos, remova a tampa e aumente o fogo para alto. Salteie por mais 2–3 minutos para evaporar o excesso de umidade.
  8. 08
    Decore com coentro picado antes de servir.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video